昨日よりもっと頑張ろう

新しい自分を見つけるための方法を発見しましょう。

ジムフィットネス

ヨガを通じて内面に集中しましょう。

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ヨガフィットネス

ヨガを通じて内面に集中しましょう。

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ダンスフィットネス

ヨガを通じて内面に集中しましょう。

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ニヤマフィットネスへようこそ

ニヤマは、日常のプレッシャーや締め切りの中でも、バランスと調和、エネルギー再生を見つける場所です。リラックスして、パーソナライズされたヨガ体験をお楽しみください。

あなたはもっと幸せに
ヨガを1時間行った人は、幸せを感じる脳内物質GABAが27%増加します。
心臓へのメリット
ヨガは血圧、コレステロール、血糖値を下げるのに役立ちます。
ボディイメージの改善
ヨガを通じて内面に集中することで、自分の体に満足し、批判的にならずに済みます。
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より良い睡眠
45分のヨガで、1時間長く眠り、より早く眠りにつくことができます。
全身の強化
いくつかのポーズでは、自分の体重を持ち上げることができます。
リビドーの向上
ヨガは不安を軽減し、意識を高め、ホルモンの放出を促進します。

スケジュール

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

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ダンス: ニヤマでのフィットネスダンスレッスン

トレーナー : アリアン・ヒディ

2025年3月15日
6:00 am - 8:00 pm

トレーナー

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ノア・レナード
フィットネスインストラクター
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エマ・ワトソン
フィットネスインストラクター
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リアム・スミス
フィットネスインストラクター
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オリビア・ジョンソン
フィットネスインストラクター

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総コース数

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総メンバー数

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無料チュートリアル

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最高の講師陣

料金プラン

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¥5,500/1ヶ月
  • ジム
  • ダンス
  • ヨガ
  • プール
  • トレーナー
  • マッサージ
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¥13,200/3ヶ月
  • ジム
  • ダンス
  • ヨガ
  • プール
  • トレーナー
  • マッサージ
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¥27,500/6ヶ月
  • ジム
  • ダンス
  • ヨガ
  • プール
  • トレーナー
  • マッサージ
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¥62,480/1年
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